5 марта в 06:00 по мск времени приглашаю на практику.
Будем прорабатывать Позу голубя в различных вариациях)
Рекомендую прочитать очень интересную легенду:
Шива был и есть вечный господин йогов. Его жена Парвати была и есть его первым учеником йоги. Шива безсмертен, Парвати родилась женщиной, но обрела безсмертие. В «Шива-пуране» — одной из 18-ти основных Пуран, священных текстов индуизма на санскрите, мы можем прочитать одну легенду.
Однажды Парвати спросила Шиву о том, позволит ли он ей узнать, почему и когда он стал носить бусы из человеческих черепов. Шива ответил: "Когда ты рождаешься, я добавляю ещё одну голову в мои бусы". Парвати сказала: "Мой Господин, моё тело разрушается всякий раз, и я умираю снова и снова, но Ты — бессмертен. Пожалуйста, раскрой мне секрет бессмертия". Шива сказал лишь, что причиной бессмертия является Амар-Катха (Повествования о бессмертии). Парвати же настаивала на том, чтобы он открыл ей тайну и рассказал обо всём подробнее, но Шива продолжал отказывать ей в её просьбе. Вскоре, видя настойчивость Парвати, он решил поведать ей секрет бессмертия.
Он стал искать место, где никакое живое существо не сможет услышать его. Наконец, он выбрал пещеру Амарнатх. Покинув своего быка Нанди, он отпустил змей на берегу озера Шешанаг. Он оставил своего сына Ганешу на холме Махаганеш. Пять элементов покинули Шиву: огнь, земля, вода, воздух и эфир, которые создают живое существо. Для отречения от земного мира Шива и Парвати совершили танец Тандава. После, оставив всё, Шива вступил вместе с Парвати в святую пещеру. И войдя в состояние глубокого транса, сидя на шкуре оленя, он создал Рудру по имени Калагни. Дабы ни одно живое существо не смогло услышать истории о бессмертии, Шива приказал ему распространить огонь вокруг пещеры, чтобы уничтожить всё живое.
Затем он начал повествование. Но случилось так, что под шкурой оленя лежало одно яйцо, которое осталось невредимым. Пара голубей, родившаяся из этого яйца, стала бессмертной, услышав беседу Шивы и Парвати.
Станем ли мы безсмертными, практикуя позу Голубя? Вероятно, одного этого средства окажется недостаточно. Но Капотасана поможет нам сохранять гибкость и активность вне зависимости от возраста.
К сожалению, большинство наших проблем откладывает отпечаток на наше физическое тело делая его закрепощённым. Чтобы вернуть душе гармонию, разрушить мыслительные шаблоны, в которых вы «застряли», попробуйте осваивать и изучать йогические инструменты.
Голуби из легенды не искали ни безсмертия, ни благословения Шивы, они просто оказались в черезвычайно привилегированном и счастливом положении, в нужное время и в нужном месте. Они познали тайну безсметрия непосредственно из уст божества, хотя даже никогда не покидали свою пещеру.
Вы когда-нибудь обнаруживали себя в черезвычайно благоприятном положении?
Как может сложиться Ваша жизнь после подобного везения и подарка судьбы, неожиданного духовного учения, опыта?
Поразмышляйте об этом, практикуя Эка Пада Раджакапотасану.
Возможно, Вы поймёте легендарных голубей, навседа оставшихся в своей мистической пещере…. Найдёте в своей жизни и памяти аналог такой пещеры и захотите вернуться туда….
Успешной практики!
